LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

შავი, რძიანი თუ თეთრი – შოკოლადის რომელი სახეობაა გულისთვის საუკეთესო?

როგორ დავიცვათ ჯანსაღი ცხოვრების წესი პანდემიის დროს

ჰარვარდის უნივერსიტეტის 104 წლის მეცნიერი ხანგრძლივი სიცოცხლის საიდუმლოდ ვარჯიშს მიიჩნევს

ფიზიკური აქტივობა ნაადრევი სიკვდილის რისკს ამცირებს

რამდენი წუთი უნდა ისეირნოთ, კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად - მეცნიერების კვლევა

მთავარი » ჯანსაღი ცხოვრება

ჯანსაღი ცხოვრება

კრის ჰემსვორტი ნებისმიერ მსურველს უფასოდ ავარჯიშებს

3 აპრილი, 2020

პროგრამა 6 კვირიანია და მონაწილეობის მისაღებად რეგისტრაცია ოფიციალურ გვერდზე უნდა გაიაროთ

ჯანმრთელობა

ცხოვრების 5 წესი, რომელიც სიცოცხლეს 12-14 წლით გაგიხანგრძლივებთ

5 დეკემბერი, 2019

ალკოჰოლსა და თამბაქოზე უარის თქმა, ჯანსაღი დიეტამ დაბალი წონა და მუდმივი ფიზიკური აქტივობა დიდხანს ცხოვრების ფორმულაა

სწრაფი სიარულის მოყვარულები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ

21 მაისი, 2019

სწრაფი სიარულის მოყვარული ადამიანები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ, ვიდრე ისინი, ვინც ძალიან ნელა დადიან.

ყავა ჭამის მადას ამცირებს და წონის დაკლებაში გეხმარებათ – კვლევის შედეგი

დედიკა კალატოზი
4 ნოემბერი, 2018

დილას ადგომის პრობლემა არა სიზარმაცის, არამედ დეპრესიის ნიშანია

davit alibegashvili
25 ოქტომბერი, 2018