როგორ დავიცვათ ჯანსაღი ცხოვრების წესი პანდემიის დროს - ამ თემაზე „ფორტუნას“ ფიზიკური მომზადების მწვრთნელი მაია სხირელი ესაუბრა.

პროგრამა 6 კვირიანია და მონაწილეობის მისაღებად რეგისტრაცია ოფიციალურ გვერდზე უნდა გაიაროთ

ალკოჰოლსა და თამბაქოზე უარის თქმა, ჯანსაღი დიეტამ დაბალი წონა და მუდმივი ფიზიკური აქტივობა დიდხანს ცხოვრების ფორმულაა

სწრაფი სიარულის მოყვარული ადამიანები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ, ვიდრე ისინი, ვინც ძალიან ნელა დადიან.